Poznaj ludzi, którzy tworzą ReStart

Doświadczenie, indywidualne podejście i pasja do klasycznego Pilatesu są fundamentem naszej pracy.

ania

Anna Zasadna

Jestem magistrem fizjoterapii, nauczycielką klasycznego pilatesu oraz założycielką ReStart Studio Pilates w Gdańsku.

Moja zawodowa droga rozpoczęła się w gabinecie fizjoterapeutycznym, ale z czasem coraz wyraźniej dostrzegałam, że nawet najlepsza terapia nie przynosi trwałych efektów, jeśli nie towarzyszy jej świadomy ruch.

W międzyczasie w moim życiu pojawił się klasyczny Pilates. Zafascynowała mnie jego precyzja, logika i skuteczność. Im głębiej poznawałam tę metodę, tym wyraźniej widziałam, jak doskonale uzupełnia wiedzę fizjoterapeutyczną. Przez długi czas rozwijałam się równolegle w obszarze terapii manualnej i terapii ruchem, poszukując narzędzi, które nie tylko pomagają moim klientom pozbyć się bólu, ale przede wszystkim uczą lepiej funkcjonować we własnym ciele. Najlepszą odpowiedź znalazłam właśnie w klasycznej metodzie Pilates.

Najczęściej pracuję z osobami ambitnymi i aktywnymi, które osiągają wysokie wyniki zawodowe, często równolegle uprawiają amatorsko sport, a w konsekwencji coraz mocniej odczuwają skutki życia w ciągłym biegu. Długie godziny pracy, stres, presja i kumulujące się przeciążenia sprawiają, że ciało staje się sztywne, zmęczone i mniej wydajne. Pomagam im odzyskać sprawność, poruszać się swobodniej i lepiej radzić sobie z obciążeniami codziennego życia. Traktuję Pilates jako system świadomego treningu, który wspiera zdrowie i wydajność oraz poprawia jakość życia. Wierzę, że dobrze zaprogramowany ruch nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale również wpływa na koncentrację oraz odporność na stres.

  • Program Pilatistic Master’s Degree – w trakcie
  • Pilates Workshop with Saul Choza, 2026
  • Warsztat z hipopresji, 2026
  • Workshop with Miguel Silva, Dominique Bandi – Uno Pilates & Fernando Sadir, 2025
  • Odbudowa Miednicy – Zintegrowane Podejście do Postępowania Leczniczego – Patomechanika Wzorców Łonowo-Krzyżowych, Postural Restoration Institute, M. Niedzielski, 2025
  • Miokinematyczna Odbudowa Wzorców Kompleksu Lędźwiowo – Miedniczno – Udowego, Postural Restoration Institute, M. Niedzielski, 2025
  • Oddychanie Posturalne – Zintegrowane Podejście do Postępowania Leczniczego – Patomechanika Wzorców Kompleksu Piersiowo-Brzusznego – Postural Restoration Institute, M. Niedzielski, 2024
  • Pilates Worksop with Pilatistic, Marian Tarin, Miguel Jorge, 2024
  • Pilates Apparatus Master Lab Foot Corrector & Jump Board, K. Libelt, 2024
  • Classical Pilates Conference with Brooke Siler, Gloria Gasperi, Ken Krech, Joel Crosby, Murat Berkin, 2023
  • Pilates Workshop with Pilatistic – Marian Tarin, Miguel Jorge, 2023
  • Zdrowe Kolano – Centrum Szkoleń Sportowych, 2023
  • Zdrowe Biodro – Centrum Szkoleń Sportowych, 2023
  • Pilates Continuing Education Weekend with Sonja Majo & Victoria Torrie-Capan, 2023
  • Real Men Teach Pilates Conference with Brett Howard, Jean-Claude Nelson, Ricardo Jaramillo, 2022
  • Warsztaty Pilates: Siła & Elastyczność, Bóle Kręgosłupa – W. Ratkowska, 2022
  • Pilates Cadillac – M. Wawszczyk 2021
  • Warsztat Reformer – W. Ratkowska 2021
  • BLACKROLL Functional, M. Dzięcioł, 2021
  • Classical Pilates Pioneer Program I II III – W. Ratkowska 2020
  • Pilates Reformer II – M. Wawszczyk 2020
  • Warsztat Reformer na macie – K. Libelt 2020
  • Pilates na krześle w schorzeniach kręgosłupa – M. Nowak 2020
  • Peak Pilates Intermediate Mat – K. Libelt 2020
  • Peak Pilates Comprehensive – K. Libelt, 2019
  • Pilates Wunda Chair – K. Libelt 2019
  • Terapia Manualna w Modelu Holistycznym moduł I II III – A. Rakowski, 2019
  • Pilates Reformer – Karolina Libelt 2018
  • Pilates Cadillac – Karolina Libelt 2018
  • Peak Pilates Basic Mat – K. Libelt 2018
  • Masaż Tkanek Głębokich moduł I II – R. Uryzaj, 2017
  • Mata Pilates Współczesny, AWFiS Gdańsk, 2015
  • Concept FLO I II – W. Markowski, 2014
  • Kinezjotaping KT 1 + KT 2 – Medical Training, 2014
klaudia

Klaudia Krupska

Jestem nauczycielką klasycznego Pilates i od lat wielką miłośniczką metody.

Od początku mojej drogi uczę się od najlepszych nauczycieli w kraju. Uczestniczę też w szkoleniach światowej sławy nauczycieli, by przekazywać jak najwyższy poziom wiedzy i satysfakcji moim podopiecznym. Regularnie praktykuję pilates pod okiem mentorów, dzięki czemu lepiej rozwijam swój warsztat i utrzymuję wysoką jakość pracy.

Pracuję z osobami, które chcą lepiej poczuć i zrozumieć swoje ciało, poprawić postawę oraz znaleźć chwilę wytchnienia i wyciszenia, coś, co w dzisiejszym świecie jest niezwykle cenne.

Pomagam osobom prowadzącym siedzący tryb życia i doświadczającym stresu dnia codziennego uwolnić się od sztywności i bólu. Wspieram w budowaniu stabilizacji, mobilności i świadomości ciała, które stanowią solidną bazę zarówno dla innych aktywności sportowych, jak i dla zachowania sprawności na długie lata.

Jestem empatyczna i cierpliwa, dzięki czemu błyskawicznie dostrzegam potrzeby moich podopiecznych. Bezpiecznie i bez stresu wprowadzę Cię w ruch, co w konsekwencji przełoży się na lepsze samopoczucie,  redukcję stresu, zdrowsze ciało i co za tym idzie większą pewność siebie.

  • Peak Pilates Mat and Fundamentals level I
  • Classical Pilates Pioneer Program I
  • Classical Pilates Pioneer Program II
  • Classical Pilates Pioneer Program III w trakcie
  • Z Weroniką Ratkowską
  • Workshop z Saulem Choza
  • Workshop z Pilatistic: The Old Baby Chair is The New Big Chair, Restoring The Spine to Normal
  • Ladder Barrel z Karoliną Libelt
  • warsztat z hipopresji
  • Reformer – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
  • Cadillac – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
monika

Monika Lelas

Jestem tancerką, instruktorką tańca oraz studentką fizjoterapii. W ReStart studio spełniam się jako nauczycielka pilates.

Prowadzę treningi grupowe dla osób chcących wzmocnić swoje ciało lub pozbyć się uczucia dyskomfortu spowodowanego siedzącym trybem życia. Na treningach personalnych skupiam się na indywidualnych potrzebach każdego klienta.
Pilates jest wspaniałą metodą dla tancerzy i to głównie im polecam współpracę w formie treningu 1:1.

Przy stałym dążeniu do pięknych pozycji i pracowaniu z ciałem w wielu płaszczyznach łatwo zapomnieć o stabilizacji i mięśniach core. Sama już po pierwszym treningu pilates wiedziałam, że ten sposób aktywności fizycznej zostanie ze mną na długo.

Dzięki Naszej współpracy zaopiekujesz się swoim ciałem w bezpieczny sposób, zwiększysz mobilność oraz poprawisz postawę. Daj sobie szansę na życie bez bólu i z dobrym samopoczuciem na codzień.

  • Spine Corrector Libelt Pilates Academy, 2024
  • Swan: jak uczyć wygięć do tyłu, Sułkowska Pilates Studio, 2025
  • Comprehensive I Clinical Pilates School, 2025
  • Reformer – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
  • Cadillac – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
  • Warsztat z hipopresji
ola

Aleksandra Jackowska

 Jestem fizjoterapeutką, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz nauczycielką metody pilates.

Prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się na redukcji bólu, poprawie mobilności, wzmocnieniu ciała i odzyskaniu swobody ruchu. 

Na co dzień wspieram osoby zmagające się z przewlekłym bólem, ograniczeniami ruchowymi, skutkami siedzącego trybu życia czy napięciami wywołanymi stresem. 

Pracuję także z kobietami w ciąży, oferując bezpieczne i skuteczne ćwiczenia przygotowujące ciało do porodu oraz wspomagające powrót do formy po narodzinach dziecka.

Jeśli spędzasz długie godziny w pozycji siedzącej, odczuwasz sztywność lub ograniczenia w ciele, zapraszam. Pomogę Ci wzmocnić ciało, uwolnić się od napięć i poczuć lekkość w ruchu.

  • Reformer – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
  • Cadillac – szkolenie wewnętrzne Restart Studio Pilates
  • Kurs Kinesiotaping KT1/KT2, Kinesio Polska, 2022
  • Kurs Mat I, Roll Up Pilates School, 2024
  • Kurs MTG, Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, 2024
  • Kurs Wieża/Cadillac, Karolina Libelt, 2025
  • Szkolenie Comprehensive I Pilates, Clinical Pilates School, 2026
  • Blizna – Terapia kompleksowa, Movuto
  • Warsztat z hipopresji

Najlepszą wizytówką są nasi klienci

Przeczytaj, jak treningi w ReStart Studio wpłynęły na zdrowie i samopoczucie klientów.

Przewijanie do góry